Vários povos da antiguidade, sempre, de uma forma ou outra, foram adeptos à massagem, especialmente os romanos. Entretanto, durante a idade média, depois da queda do império romano, criou-se uma cultura de indiferença para as coisas associadas ao corpo fazendo com que o conhecimento da própria educação física congelasse no tempo.
Isso em decorrência da ascensão do cristianismo que considerava a atenção ao corpo como algo semelhante a um culto. Por isso, passou a ser “pecado” essa atenção ao bem estar físico e à beleza. Esse período da história é chamado por alguns estudiosos de a “idade das trevas”.
Na Renascença, a cultura pelo belo e pelo corpo voltou a ser valorizado, e, com ela a massagem passou a outro patamar de importância. Enquanto que nas culturas orientais a massagem sempre fez parte do cotidiano desse povo como tratamento médico beneficiando pessoas de todas as idades.
A arte de curar através das mãos não é nova. Já no inicio do século V a.c, Hipócrates, considerado o pai da medicina, em seus escritos, deixou claro que o médico precisa ter, inclusive, o conhecimento de utilização e técnicas de massagens.
Hoje a medicina moderna trabalha com vários ramos de especialidades como a cardiologia ou a ortopedia, por exemplo. Trata-se do corpo humano estudado e tratado de forma minuciosa e aprofundada.
E como parte desse conjunto de especialidades que tratam da saúde, esse conhecimento da massagem continua sendo muito útil para complementar o tratamento médico, pois ela tem a capacidade de aliviar as tensões e relaxar o corpo.
Entre as terapias do toque, três são as mais conhecidas. A massagem propriamente dita, o shiatsu e a reflexologia. A primeira pode ser aplicada através dos conhecimentos dos grupos musculares de forma vigorosa ou de maneira mais suave, que provoque relaxamento, aliviando, assim, as dores originadas do estresse cotidiano ou esportivo.
Além disso, podem ser usados os métodos de alisamento com vigor; pinçamento; amassamento, se o objetivo for atingir e estimular a musculatura. Geralmente essa opção é feita para tratamentos estéticos.
Contudo, de maneira geral, pode-se considerar que os diversos tipos de massagens estéticas têm finalidade de:- Melhorar o tônus muscular, devido sua atuação em músculos, tensões e ligamentos;
- Ajuda o trabalho de eliminação das toxinas do corpo, através do estimulo indireto ao sistema linfático;
- Estimular a circulação periférica do sangue;
- Prevenir possíveis dissensões decorrentes de tensão excessiva;
- Acalmar o sistema nervoso e a ansiedade;
- Reduzir a fadiga.
Alem de ser um precursor na utilização de substancias ativas existentes em cremes, loções, géis e óleo, ela é ótima, também, para diversos tratamentos como o de celulite, flacidez, redução de medidas, estrias, clareamento de pele etc.
