Se
você não pode ingerir chá verde, mas não quer abrir mão dos efeitos benéficos da bebida, a farmacêutica
Rejane Almeida, da Clínica de medicina e estética Magistral dá a solução. “As
pessoas que têm uma pré -disposição à LABIRINTINTE, por exemplo, podem optar
por consumir um dosagem bem inferior à recomendada,
o chá verde em capsulas ( sob a forma de extrato seco) a dosagem máxima
recomendada é de 400mg/dia.
Já em forma de chá, não
deve ultrapassar duas xícaras de café diárias, já que a dosagem normal vai de
até cinco. E alerta não deve ser fervido suas folhas liberam um gosto amargo
quando entram em contato com água fervente. “A água deve ser aquecida e o chá
colocado em infusão, não mais que 3 minutos” explica Rejane. Inf.: 3264-6598
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